ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

前回、声量を増やすには

まず「声帯がよく振動する事が一番の方法」と書いたんですが、

声帯には振動しやすくなる条件があります。

その一つを今日は書きたいと思います。

基本的には声帯が閉まっていてこそなのですが、

声帯は湿っているとより振動しやすくなります。

より振動しやすくなる、と言うより、

「声帯は乾いていると振動しない」という特性を持っています。

声が出しづらい時に水を飲んだりしたくなるのはこのためで、

声帯が乾いている時は体は水を求めます。

喉の器官は食物や水分を食道や胃に運ぶ道と

肺に空気を送る道に分かれていて、

声帯は肺のある方の器官に存在しています。

なので水を飲んだときに水分は直接声帯に届く訳ではないのですが、

口の中が水分で潤う事によって、

息を吸った時に蒸発している水分が運ばれる仕組みになっています。

喉が潤った感じがするのもこのためです。

のど飴を舐めていると喉が潤う感じがするのも、

のど飴を舐める事によって唾液が分泌して、

その状態で息を吸うことで蒸発した水分が声帯に届くからです。

のど飴の場合はビタミンＣなども入っているので

それだけではないんですけどね。

その辺もそのうち書ければいいなと思っています。

なので先ほどののど飴などの理屈から考えると、

ガムなどでも多少効果はあると考えられています。

他にもいくつか書いていくと、

乾燥する季節には加湿器やマスクが使われます。

また、プロのシンガーや声を使う専門家などの方々は

吸入器なども使ったりして声帯が乾燥しないように気を配っています。

とまぁ書いてみたのですが、

とりあえず簡単にまとめると

声帯に常に潤いを与える事は

いい声を出すためにはとても大事なのです。

お金もかからず簡単に出来る声帯の湿度保持としては、

こまめに水を飲むとかそのくらいでもいいと思います。

水分保持での声帯の粘膜の動きの違いは

声の響きや喉の感覚にかなり敏感な人でないと

なかなか分からないかもしれませんが、

水をたくさん飲むことは

体の血液やリンパ液の循環を良くして

老廃物の排出にも役立つので、

美容や健康にも良いと言われています。

このように体にもいいことが多いので

興味がある方は試してみて下さい。

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