喉の健康の話

そろそろ乾燥する季節に入ってきました。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

秋に入りそろそろ乾燥する季節に入ってきましたね。

皆さんは体調や喉の調子は大丈夫でしょうか。

これから声を使う方には注意が必要な季節に入ってきます。

声帯の粘膜には乾燥が大敵で、
声の出しにくくなったり炎症を起こしやすくなります。

また冬の風邪も乾燥した空気により罹患率が上がって来るので、
気になる方は加湿器やマスクの準備を始めておくといいでしょう。

最近飲食店内や電車内でも咳をしている方が多いので、
僕もそろそろ注意しないとな、と思っています。

炎症が起こると腫れて楽器の形が変わってしまうため、
思うようなコントロールが出来なくなったり
重くなるため高音が特に発声しにくくなってきます。

特に歌う方にとっては死活問題ですよね。

ボイトレやっていれば風邪でも全然大丈夫!
なんてことはありませんので、
声を大事にしたい方は普段から予防やケアを行っていきましょう(‘-^*)/

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