ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

女性って年を取ると
声が低くなっていきますよね。

これは閉経後のホルモンバランスの変化などによって
声帯がむくみやすくなることが原因です。
（主にエストロゲンやプロゲステロンの影響と言われています）

女性も高齢になると声帯は萎縮するのですが、
むくみも重なり声帯の質量は重くなるため
男性のように声帯が痩せて声が高くなるのではなく
声が低くなっていくことが多いのです。

このように性別によって声の変化の仕方が違うので、
僕はボイトレレッスンでも
この面を考慮しながらレッスンを行っています。

人の生理的な現象を知っていると
どうしたら安全にトレーニングできるのか、
どうすると危険度が上がってしまうのかが明確に分かってきます。

これはもちろんボイストレーニングの
効果の出やすさにも繋がる部分があるため、
ご自身の喉や声について、
またボイストレーナーは生徒さんの声について
どんな変化があるのかを細かく知っておくといいと思います。

参考にしてみてください(‘-^*)/

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