ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

冬は乾燥や蔓延する風邪があるため
歌手などのボイスユーザーにとって嫌な時期ですが、
春先に近い今の時期も困っている方が多いと思います。

この時期の花粉症による鼻炎や声帯炎は
粘膜のアレルギー反応により
声に様々な悪影響を及ぼします。

鼻粘膜に反応すれば鼻声になり、
声帯粘膜に反応すれば風邪をひいたような
低く重い声になります。

声帯も合わさり辛くなるため
声はかすれたり割れやすくなることもあり、
また痰も絡みやすくなります。

ということで、
この時期のボイスユーザーはケアが大変です。

アーティストによっては
この時期はライブを控えるようにして
別の仕事を中心に行うという方もいます。

皆さんどうしているかというと、
花粉症を抑える方法を探したりするだけでなく、
自分のアレルギーの種類と時期、
そしてそれらの対策をある程度しておきながら
いつの時期に何をするかの計画が立てておくと
一年通して万全な状態でステージをしやすくなります。

参考にしてみてください(‘-^*)/

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