発声

ライブ中に水を飲まなくても良くなる方法。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

ライブの本番になると喉が渇いてしまい
頻繁に水を飲みたくなることってあるでしょうか。

先日ボイトレ生徒さんと話していたことですが
普段は小まめに水を飲むことが喉にも良いのですが
ステージ上だとそのステージの間もあったりするので
頻繁に飲むわけにもいきません。

ではこういうのってどうすればいいのでしょう。

人は緊張すると唾液などの分泌量が少なくなるため、
口の中や声帯が渇きやすくなります。

水を飲んでもすぐに声帯が潤うわけではなく、
また緊張は体液の分泌量を減少させるため
そのままでは水を頻繁に飲む必要が出てきてしまいます。

ステージ前に口や喉を潤してから歌う程度ならともかく、
この状態で水をたくさん飲んでいても
これは根本的な原因解決にはならないのです。

見た目としてもあまり格好いいものではありませんよね。

これを根本的に解決しようと思うなら、

「緊張しないメンタルを作ること」

が一番の改善案となります。

本当にシンプルな答えですが、
これがしっかり出来るようになってくると
よほど湿度の低い場所を除いて
あまりステージドリンクが必要なくなってくるんですよね。

では緊張しないメンタル作りのために
どういう方向に心を持っていくといいのか、
どういう心構え、考え方で練習や本番をしていけばいいのか。

これも方向性を間違えると
自分の能力をどんどん発揮できない状態になってしまうので

「正しい考え方」

が大切なんですよね。

ちょっと長くなりそうなので次回に続きます(‘-^*)/

3オクターブは当たり前! 喉に優しい魅惑のハイトーンボイス養成メソッド

¥1,620
Amazon.co.jp

初心者から第一線で活躍する上級者まで
東京中野区のボイストレーニングスクール
IPC VOICE STUDIO
◆都内で対面レッスンの他、全国でオンラインレッスンが受講可能です。
レッスンや各種お問い合わせはこちら
◆当スクールHPです。
IPC VOICE STUDIOオフィシャルHP


メルマガだけの最新情報も。あなたの質問や悩みにも答えます。

↓【ボイストレーナーAKIRA公式メルマガ】の登録はこちらから

必須 メールアドレス


【半角英数字】

関連記事

  1. 発声

    その123「歌詞を覚えよう」

    今回は歌が上手くなる方法の一つです。やる事は簡単です。歌詞を完全に覚え…

  2. 発声

    ビブラートをかけて喉をほぐそう。

    こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。歌にはビブラートという音程…

  3. 発声

    声の調子を悪くしやすい要素。

    こんにちは、AKIRAです。最近少しずつ涼しくなってきていますが、これ…

  4. 発声

    その66「感情表現の種類」

    感情表現は、音声表現の中の一部でもあります。感情表現には例えばステージ…

  5. ボイトレのヒント

    歌が上手くなる!ボイトレや歌における「聴き方」と「考え方」のポイント

    こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。今回はより具体的な…

  6. 発声

    ライブ本番前にやっておいた方が良い事は?

    ※メルマガでのQ&Aを掲載しております。【質問】こんに…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. ボイトレのヒント

    歌が上手くなる!ボイトレや歌における「聴き方」と「考え方」のポイント
  2. ボイトレ

    歌手、声優など必見!喉の筋肉(喉頭筋)の種類と声帯の動きを知ろう。
  3. 喉に良いこと

    歌手や声優必見!風邪を極力予防し喉の調子を保つポイント。
  4. メンタル

    メンタルを安定させて、本番歌う時の緊張対策やボイトレ効率を高めよう。
  5. メンタル

    短絡的に物事を判断しない。
PAGE TOP
当HPでは文章の無断転載を禁止しております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。