心の処方箋

一人だけで悩まない。

誰でも悩み事ってありますよね。

軽いものから自分の人生を左右する本当に深刻なものまで、

それは人それぞれ様々だと思います。

ある事を改善しなければいけないのに、

または変えなければいけないのに、

「どうやったらそれが出来るのか?」

「どうやったらそれが変わるのか?」

というのが分からないままずっと悩んでいると、

一生出来ないんじゃないか・・・、

一生変わらないんじゃないか・・・と思ってしまうものです。

そんな時は、自分だけで考え込んで答えを出すのではなく

それに関して自分より詳しい信頼出来る人に相談してみましょう。

出来たらその道の専門家だといいですよね。

これが簡単に出来る良い解決方法の一つです。

良い解決方法と言うよりは、良い方向に動きやすいです。

これは誰でも思いつくように見えるんですが、

悩んでいる時というのは視野が狭くなりやすいので

ちゃんとした判断も出来ずに一人で抱え込んでしまう傾向があります。

でも専門家に相談すると、

案外あっさりと答えを導き出してくれたりする事もあります。

何に対しても言えると思うんですが、

専門家は素人が考えても分からない事を知っている

素人は知らないせいで損をしたり苦しんでしまう事がある

この2つを頭に入れておくといいと思います。

もちろん専門家にも本当に色々いますから、

自分にとってベストな相手を見つけるというのが大事だと思います。

相手によっては真実を知らなかったり、

嘘をついてきたり騙してきたりする事もあるので

頼っていい相手かどうかの目利きが出来る必要もあります。

初めから一人に絞らず、何人か候補を決めて

誰が自分にとってベストかを決めていくというのも一つの方法としてあります。

「知らなきゃ損」という言葉がありますが、人生まさにそうだと思います。

これらはボイトレや音楽にももちろん言えますが

他の色々な事に置きかえて考える事が出来ると思うので、

皆さんのそれぞれの悩みに当てはめながら参考にしてみて下さい(^_^)v

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