メンタル

人の意見に惑わされない。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

グローバル化とネット社会が進んできて
僕らは手に入れられる情報が一気に増えました。

便利なようでもありますが、
その反面たくさんの悩みやストレスを産み出す原因もなっています。

溢れている様々な情報を目にしてみると、
世の中には色々なことを言う人がいるのが分かります。

「あなたは右に行くべきです」

と言う方もいれば

「なんで右に行くんですか?左でしょう。」

と言ってくる方もいます。

煽りに近いような言い方をしてくる方もいるし、
あなたをわざと不安にさせて
自分のビジネスに引きこもうとする方もいます。
(そういうビジネスの手法があるんですよね。。)

素直にそれら全ての意見を大切にしようと思うと
どっちに動いていけばいいのか分からないだけでなく、
ストレスが溜まってしまったり憂鬱になったり
自分を見失ってしまうこともあります。

他人の意見や批判が怖くて、
動けなくなってしまうこともあります。

そんな状態から抜け出すための一つのアイデアとして、
自分の心を慣らしていって
情報や意見に惑わされないようにしていきましょう。

自分の見る情報や意見が正解とは限りません。

むしろ誰でも手軽に発信できるため、
いい加減なものも非常にたくさんあります。

その内容がいかにももっともらしく見えても、です。

ですのであらゆる情報に対して、

「ああ、こんなこと言ってる人もいるんだな」

程度の軽いスタンスで接することができるようになると
溢れる情報や意見に触れるのも
随分楽になってくるのかな、と思います。

良いか悪いかという観点は置いておいて、
今の世の中は人と人の距離を近づける方向にどんどん向かっています。

いつでも他人と交流が持て、
いつでも他人と情報を共有でき、
他人に自分の意見を伝えることができ、
自分の意見を他人に見せることができ、という風に。

その距離感は今後もっと近づいていく可能性が高く、
そしてその世の中の流れは変えることが難しいので
できれば自分の心を少しずつ慣らしていけるといいですよね。

ストレスの溜まらない向き合い方を見つけていきましょう(‘-^*)/

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