喉に良いこと

声が出にくくなるアレルギー。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

シンガーやボイスユーザーが
気を付けなければいけないものの一つに
アレルギーがあります。

アレルギーは一言でいうと体を守る免疫反応のエラーですが、
これが声に悪影響を与えることがあるのです。

声に影響するアレルギーで有名なものは
花粉症やハウスダストですが、
それらが体の粘膜に付着してアレルギー反応は起こります。

人によってどこが反応し
どれほどの影響が出るかは体質によって差がありますが、
アレルギーが陽性の場合は
花粉やハウスダストは主に眼や鼻、喉の粘膜を炎症させて
かゆみや腫れ、痛みなどを与えます。

私たちが特に注意しなければならないのは鼻、喉で、
鼻粘膜が炎症することで鼻腔側の声の通りが悪くなり
声質が変わってしまったりしますし、
また鼻水が多量に出てくると痰も絡みやすくなります。

声帯粘膜が炎症すれば
質量が重くなり声が低くなったりしますし、
炎症で声帯同士の接触が強くなれば喉が痛みやすくなります。

どちらも歌うことに支障が出やすく、
頭を悩ませている歌手の方も多いです。

さて、このアレルギー反応ですが、
花粉やハウスダストだけでなく
猫や犬などのペットや動物から起こることもあります。

家にいるペットに実はアレルギーがあり
毎日声が出にくくなっていた、なんて例もあり、
ペットを飼っていた実家暮らしの生徒さんが
一人暮らしに変わった途端声の調子が良くなるケースもあるのです。

興味があれば自身の体質を病院で調べてみるのもいいでしょう。

原因不明だった体調不良や声の不調の理由が
もしかしたらそこから分かるかもしれません。

参考にしてみてください(‘-^*)/

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