声が枯れなくなりました。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

先日レッスンしていた生徒さんで、
普段仕事で毎日大声を出す方がいるのですが

「毎日大声を出していても以前のように喉が枯れることがなくなりました」

と仰ってくれました。

学校の教師、スポーツインストラクター、セミナー講師、
保育士、飲食店店員など毎日大声を出す職種の方は
どうしても仕事中に喉を枯らしてしまいがちです。

仕事で声が枯れてしまうと
そこで声帯結節などを作る可能性があったり、
またボイトレや歌の練習にも大きな支障が出てしまうので
喉枯れは極力起こらないに越したことはありません。

そこで僕のボイトレレッスンの中では
喉に負担の少ない発声の仕方や日々のケアの仕方、
喉に良い生活習慣の作り方を細かく指導してみた所
ハードな仕事でも声は枯れなくなり
喉の負担は随分軽くなったそうです。

レッスンの中でも声のツヤが出てきたり
歌の練習もしっかり出来るようになったため
以前よりもどんどん上達のスピードが上がってきました。

喉の負担をゼロにするというのは物理的に無理なのですが、
ゼロに近づけていくことは可能です。

また、喉が疲れている時の疲労回復を早めることも可能です。

それらを上手く利用して、
いざという時に困らないように
毎日いつでも良い声を保てるようにしていきましょう(‘-^*)/

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