こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。
ボイトレは行うだけなら難しくないですが、
気を付けなければいけないこともいくつかあります。
例えば鍛えるバランスを考えずに行ったり
最終的な状態のイメージを間違えて
闇雲にずっと鍛えていると
結果遠回りになってしまったり
いつまで経っても自分の理想に近付かないことがあります。
イメージしやすくするために例を書くと、
たまに遭遇するケースの一つに
声をどんどん鍛えていたら
逆に高音が出なくなっていたり
スタミナが減っていたというものがあります。
これは喉の鍛え方を間違えると起こるのですが、
最近またある場所で遭遇したので少し書いてみました。
声には効率良く鍛えるための方法と順序があります。
また、正しく鍛えるために必要な知識と概念があります。
ボイトレをしている方は、
自分の声が正しく変化しているのかどうか
定期的に客観視して観察したり
自分が本当に信頼出来る方に
チェックしてもらうといいでしょう。
参考にしてみてください(*^^)v
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