メンタル

変えられるのはこれからの未来と自分自身。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

人生生きていると様々な出来事が起こります。

良いことも起これば悪いことも起こるので、
それで現在と過去を比べてしまうこともありますよね。

過去よりも現在が良くなっていればそれも良いのですが、
例えば過去の方が美しく見えてしまうと

・昔の方が良かった・・・
・あの頃に戻りたい・・・

と考えてしまうこともあると思います。

今思い返すと僕は
10代の頃によくそう考えていた時期がありましたが、
今は過去を考えることはほとんどありません。

過去の出来事を変えることは出来ません。

そして人に与えられた時間は有限です。

過去を思い出すことに時間やエネルギーを使うよりも、
自分自身を変えること、
そして良い未来を作ることに集中しましょう。

自分の在り方、自分の行動の一つ一つが未来を作ります。

自分の未来が良くなるかどうかは
誰かの意志で全て決まるものではなく、
その自分自身の力で築いていくことが出来るものです。

社会、時代、政治、家族、友人、仕事環境・・・

人生は思い通りにならないこともたくさんありますが、
それを誰かのせいにしていても自分の未来は良くはなりません。

そこに捉われてしまうのではなく、
せっかくなら少しでも未来が良くなる確率が高いことに
自分の時間や労力を使うようにしてみましょう。

何かに時間や労力をかけると
それに応じた結果が生まれます。

どこにベクトルを向けるか、どう取り組むかで
その未来もどんどん変化していきます。

せっかくなら未来に悪いツケが回ってくる選択よりも、
より良い未来が待つ選択が出来るといいですね。

今日も良い一日をお過ごしください(‘-^*)/

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