自分に合ったコツを見つけよう。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

先日一緒に勉強会をした
友人のボイストレーナーが

「ボイトレは百人百様」

と言っていたんですが、
まさにその通りだなぁと思います。

ボイストレーニングでは
同じようなエクササイズをやっていても、
効果が出る人となかなか出ない人がいます。

じゃあ、ということで例えば効果の出にくい人に
ちょっと意識の仕方、方向性を教えると
そこからどんどん効果が出てくることがよくあるんですよね。

エクササイズが同じでも、
何に意識をおいて練習していくのか、
どういう注意をするのかによっても
トレーニングの効果、効率は大きく変わってきます。

効果がなかなか出ない方は、
何か注意点やコツの見落としがあるのかもしれません。

もちろんエクササイズ自体が
あなたに合ったものであるかどうかも重要です。

もし信頼できる先生がいれば
その方にしっかり教えてもらいましょう(o^-‘)b

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