ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

こんにちは、AKIRAです。

さて、先週あたりから 花粉症 の生徒が次々に反応し始めました。

花粉症をお持ちの方にとってはには ツライ時期 だと思います。

花粉症というと 鼻炎 をイメージする方も多いですが、
症状が重い方は 声帯 も炎症するようです。

先週来た生徒は風邪を引いたわけでもないのに
声が非常に低く重くなっていたので、
話を聞いてみたら重度の花粉症持ちでした。

アレルギー反応によって声帯も炎症を起こしてしまい、
浮腫んで重くなってしまったようです。

声帯は浮腫んで重くなると高い声が出しにくくなったり
声帯の合わさりが悪くなるので声がかすれたりします。

そして重い状態で高い声を力任せに無理やり出そうとすると
声帯の緊張や摩擦の刺激が強くなりやすいので少し注意が必要です。

という事で、花粉症をお持ちの皆さんは

「声が重いな」「声が出しにくいな」 と思ったら

無理して大声を出し過ぎないように、
もしくは声を出す場合は 声帯の保湿 や
首や喉の血行促進 などを気をつけてみると声はある程度出やすくなると思います。

リップロールなんかも効果的ですよ。

参考にしてみて下さい(o^-‘)b

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