ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

今回は小さな質問に２つ答えていきますね。

質問：

ファルセットがうまくできないのですが、コツや?練習法はありますか？

回答：

何か発声が上手く出来ない時というのは

１、出し方自体が分からない

２、出し方は分かるが喉が思うように動かない

大まかにはこんな風に考えられます。

基本的にファルセットを出すのに大きな力はいらないので、

リップロールで喉の筋肉をほぐしたり自分で喉のリラックスを意識したり、

裏声を出す筋肉を柔らかくしながら少しずつ動かしていくといいと思います。

あとはこれは返信する時は書き忘れてたんですが、

ファルセット(裏声)が全く出ません、という人は

小さく力を抜いた声で音をどんどん高くしていくと

ひっくり返ってファルセットに行きやすくなります。

大きな声や力任せに上がると地声でこらえてしまう事があるので、

力を抜いて弱い声でやるのがコツですね。

試してみて下さい(^_^)v

質問：

歌っていると喉がすぐ痛くなってしまうんですが、どうすればいいでしょうか？

回答：

どうすればいいか、と言うと「まずは休みましょう」という答えになります。

声帯に痛みが来た後というのは

声帯が腫れたり炎症している可能性があるので、

それが治まるまでは休んでいた方が無難だと思います。

痛くなる要素については色々あるので簡単に挙げていくと、

発声の仕方が悪い、睡眠不足、血行不良、

過剰な大声の出し過ぎ、喉の過緊張、声帯が乾燥している、

風邪をひいている、咽頭炎などを持っている、

などなどです。

これらのどれか、もしくは複数持っていると

発声する時に声帯に負担がかかりやすくなります。

もし原因が一つであればそれはどれなのか？

原因が複数ならどれがどれだけ喉を痛める要素になっているのか？

その辺を探りながら改善していくと変わっていくと思います。

次回もまた質問に答えていきます(^_^)v

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