ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

私が以前書籍の中で書いた遅延型アレルギーについて、
このブログでも一度紹介してみたいと思います。

私たちが持つ２つのアレルギー

私たちの食物アレルギーは、
即時型であるIgE抗体と遅延型であるIgG抗体の2つの型があります。

私たちにとって身近な、
通常病院で検査をするのはIgEの即時型アレルギーです。

もう一つの型であるIgG抗体の遅延型アレルギーはまだ有名ではありませんが、
このアレルギー物質を接種することは体の様々な不調の原因となります。

遅延型アレルギーは検査していない方がほとんどのため、
知らずに自分のアレルギー物質を摂取しているケースも多いのです。

現代人は特に食事では多品目摂取するように教えられてきてますから、
自分のアレルギー物質を接種する確率も上がってきます。

私がこの遅延型アレルギー検査をおススメする理由は、
素晴らしい変化をいくつも目の当たりにしているからです。

エピソード１　喘息が改善して１年中声が枯れなくなった

ここでエピソードを紹介します。

私がレッスンしている生徒さんで重度の喘息を持っている方がいました。

その方は毎年冬の季節や気圧が下がる日は喘息で息苦しくなるため
病院で処方されたステロイド吸入などで症状を緩和していました。

その方と喘息の話をしている中で
私が遅延型アレルギーの話をした所
興味を持ったようで検査をしてくれました。

結果は乳製品や卵などに高い陽性反応があったため
それらの食物摂取を避けるようにしてみたら、
なんと喘息の症状が劇的に改善したのです。

喘息のせいで冬は声がカスカスに掠れていましたが、
その症状がなくなったおかげで
ほぼ一年中変わらない声を保つことが出来るようになりました。

体調面でも安定し、
私はレッスンでその変化に感動した記憶が今も残っています。

エピソード２　体と声の調子が安定するようになった

もう一人の生徒さんの話もしてみたいと思います。

長年レッスンに通ってくれていた男性で
日によって声や体の調子が大きく変わり安定しない方がいました。

その方にも遅延型アレルギーの話をしたら
興味を持ち始め検査をしてくれたのですが、
小麦などいくつかの食物からレベルの高い陽性反応が見つかりました。

その反応した食物の摂取を避けるようにしたら、
ずっと不安定だった声や体の調子が安定するようになったのです。

この方は検査前からミックスボイスもすでに習得していましたが、
日によってミックスの好不調の波が大きいのが悩みでした。

検査後は発声の調子も以前に増して安定できるようになりました。

このように体調だけでなく声にも変化があるので、
興味がある方は一度調べてみてもいいかもしれません。

遅延型アレルギーは声帯にも作用しているのではないか

私の生徒さんの喘息が改善したのはなぜかというと、
喘息は気管支が炎症などによって空気の通り道が悪くなって起こります。

もし普段食べている食物が気管支に少しでも慢性的な炎症を起こしているとしたら、
その炎症する原因となる食物を取り除けば
炎症は収まり空気の通り道は広がり喘息が改善するという理屈です。

アレルギーにより炎症が起きやすい場所は人によって違います。

皮膚に表れやすい人は肌荒れやアトピーとして出るでしょうし、
気管支に表れやすい人は喘息として出ます。

ではアレルギー反応で声帯にもし炎症が起きているとしたらどうでしょう。

花粉症の時期になると声が出にくくなる方がいますよね。

これは花粉によって声帯にアレルギー反応が出て声帯炎になってしまうからです。

同じようにもし普段摂取している食物によって声帯にアレルギー反応が出ているとしたら、
声帯は慢性炎症を起こしている状態となります。

そのアレルギー物質を取り除けば声帯の炎症はなくなり、
声の調子はさらに良くなるのではないでしょうか。

先ほど挙げたエピソードの私の生徒さんが
遅延型アレルギーの陽性反応の出た食物を控えることで
声が出やすくなったのはこの理由だと思われます。

遅延型アレルギーがどのくらい声に影響を与えているかは個人差があるのでしょうけど、
声を今より良くしたい方は一度調べてみる価値はあるかもしれません。

家からでも検査ができる便利なキット

今はとても便利な時代で、
検査をしてくれる病院をわざわざ探さなくても
遅延型アレルギーの検査キットをネットで購入して調べることが出来ます。

血液を採取して郵送すると後ほど検査結果が分かるようになっています。

私は昔96項目の検査をしましたが今は120項目と219項目があるようです。

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検査をして必ず声や体の調子が良くなるとは言えませんが、
特に倦怠感、アトピーや喘息の改善報告はネットにも多数上がっています。

今以上に体や声を好調にするきっかけになるかもしれないですね。

興味がある方は参考にしてみてください。

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