喉に良いこと

1. 首は保温が大事♪

   今回は首の保温について書きたいと思います。よく、朝起きると「喉が痛いな～」となる事はありませんか？これの多くは寝ている間に首が冷えてしまう事から起こります。また…

2. 声帯は湿り気が好き♪

   今回は「喉にいい事」２つ目の記事です。以前「声帯は湿っていないと振動しない」と書きましたが、そのため、声を良く使う人にとって声帯を乾燥させる事は良くないのです。…

3. 睡眠はたっぷり取ろう♪

   皆様お待たせしました。大仕事を一つ落ち着かせる事が出来ましたので、今後またしっかり更新していこうと思います。さて、今回は「喉にいい事」を書こうと思います。喉にい…