喉の健康の話

アレルギーから起こる声帯炎。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

声帯は炎症すると腫れて声が重くなってしまったり
発声時の負担は大きくなってしまいます。

この声帯炎の原因ですが、
風邪や声の無理な出し過ぎの他に
アレルギー反応によるものがあります。

アレルギーには色々なものが存在します。

花粉や草、ハウスダスト、金属、
それから食物アレルギーもありますよね。

この前生徒さんでいたんですが
気温、室温の急激な変化によって起こる
「寒暖アレルギー」なんてものもあります。

また、アレルギーにも急性で強く表れる即時型と
時間が経ってから徐々に表れる遅延型が存在します。

ちなみに僕は今年の初め辺りに
食物のアレルギー検査をしてみたら
牡蠣と卵黄にアレルギー陽性反応がありました。

検査するまで全く気付かなかったです(;^_^A

アレルギー反応による声帯炎は
ボイトレで解消できるものではないので、
「ボイストレーニングすれば治る!」とはいきません。

プロとして仕事をしていたり
それを目指しているボイスユーザーは、
ちょっとした声の出しにくさも無くしたいですよね。

そう考えると、
自分の体質についてより関心を持ってみたり
気を遣ってみるのもいいと思います。

何となく決まった時期や決まった環境で
声が重くなる、調子が悪くなるという方は、
病院や検査キットなどで
自身のアレルギーを調べてみるといいかもしれません。

ということでアレルギーのお話でした(‘-^*)/

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