発声

ボイスユーザーが冬の時期に気を付けること。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。

最近どんどん気温も下がってきて
空気も乾燥してきていますね。

声帯は乾燥すると声が出しにくくなるだけなく
摩擦が強くなって負担も大きくなるため
ボイトレでも小まめに水分補給をするようにしたり、
自宅などでボイトレをするのであれば
加湿器などを付けておくといいでしょう。

また、ボイトレの最中だけでなく
普段からの声のケアもしておくと
より良い声を保つことに繋がってきます。

電車内でも咳をしている方が増えていたり
人が多い場所で風邪は感染しやすいため
風邪をうつされたくない方はマスクをするようにして
喉の調子が悪くなる原因を除いていけるといいですね。

また喉周りはあまり冷やさないように気を付けましょう。

今年も残り一か月です。

年末は忘年会やクリスマスなどのイベントがあるため
歌ったり声を使う機会が増える方が多いのではないでしょうか。

声を使う方は参考にしてみてください(‘-^*)/

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