ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

ついこの前に来た質問の一つです。

ボリュームについては以前に書いたような気もするんですけど、

言い方を変えたり簡単な訓練法を紹介しながらまた書きますね。

僕が今まで見た限りなんですけど、、

声域に関わらず声のボリュームがなくて困っている人の多くは

声帯の鳴らし方に問題があるように見えます。

声帯で音をしっかり鳴らすには、

声帯をしっかり閉める事、そしてよく振動させる事、この２つが条件となります。

声帯に過度の力がかかるように閉めると

固めすぎて逆に声帯は振動しなくなってしまうので、

いかにリラックスして閉めるかが大事になってきます。

とは言え「声帯の閉め方がわかりません」という方もいると思います。

そこで簡単な閉め方を一つ紹介したいと思います。

これは「声帯は閉めるものだ」という概念がない歌手の方などは

一見抵抗があるやり方ですが、効果はバツグンです。

声は出さなくていいので、

息を止めながら息だけで「ア、ア、ア、ア・・・」と発音します。

この時「ア」が「ハ」にならないように注意しましょう。

この息だけで「ア」と発音して音が出る瞬間は声帯が完全に閉まります。

もし閉まらないで息が抜けていくと「ハ」になってしまいます。

つまり、これで声帯を閉じる運動が出来るわけです。

コツとしては、

・息は出来るだけ少なめにする

・「ア」の一つ一つは出来るだけ短く切る

これで訓練の効果をより高める事が出来ます。

これで「喉が痛くなった」という話は今まで聞いた事はないのですが、

万が一もし喉が痛くなったらやり方が間違っていると思ってください。

別に全然危険でもなく簡単なトレーニングですが

数分でも効果が期待できる上に

毎日行った場合の長期的な効果はさらに期待出来ます。

これと同じような効果のある別のトレーニングや、

また、これを使った応用トレーニングが色々あるんですが、

ここではその一番基本のやり方として教えておきますね。

「ア、ア、ア、ア・・・」と声帯の閉める運動をしながら

たまに声を出したりして変化を見てみると面白いですよ。

これからは溜まった質問を順番に書いていきたいと思います(‘-^*)/

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