ヘッドフォン難聴にご注意。

こんにちは、AKIRAです。

ちょうど昨日のニュースで記事が出てたのでこちらで紹介します。

【ヘッドホン、難聴に注意】

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111119-00000301-yomidr-sci

こちらは僕が去年ブログで紹介していたヘッドフォン難聴の記事です。

http://ameblo.jp/akirasensei/entry-10624018381.html

僕はちなみに昔からイヤフォンやヘッドフォンが好きではなかったので

電車に乗りながら音楽を聴くというのはほとんどした事がありませんでした。

「移動中にイヤートレーニングしたいので・・・」という生徒さんもいますが、

雑音のある場所でのイヤートレーニングはちょっと効率が悪い気がするので

難聴になるリスクを考えるとあんまりオススメしてはいません。

（満員電車だとイヤフォンの音漏れがトラブルの原因にもなるみたいですし。。。）

もしやるなら ノイズキャンセリング のあるヘッドフォンで聴くといいと思います。

でもそれよりはどちらかというと、

音楽や歌を想像したり作詞をしたり という作業をオススメしています。

音楽をする上で大きな アドバンテージ になる要素として、

・音楽、音に対する正確な記憶力

・音楽をイメージする能力

・音楽をひらめく能力

個人的にこの３つは重要だと思います。

音楽をただ聴いているだけではこれらの能力は十分には養えず、

自分自身で実際に音を出す、もしくは頭の中で音を想像しないと

この能力はしっかり磨かれていかないのです。

という事で、

歌やステージングのイメージトレーニング をしたり

歌を覚える作業 などをしたりするのは

雑音のある場所でも 安全 に、しかも 効果的 に行えるのでオススメですよ。

聴覚の感覚細胞を 有毛細胞 というんですが、

この細胞は一度壊れてしまうと修復されないので

もし大音量で音楽を聴く時は休憩を入れたりして耳をいたわってあげましょう。

ではでは(^_^)v

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