メンタル

1. 目の前のことに集中しよう。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。今の世の中はインターネットを介して膨大な情報が手に入る便利な時代です。それらは僕らに知恵をもたらしてくれますが、同時…

2. 自分自身のファンになろう。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。心の状態というのは、その人の行動、考え方、能力、体調など、あらゆる所に大きく影響してきます。歌を歌う上でも生きていく…

3. 人生のターニングポイント。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。僕の人生にはいくつかのターニングポイントがありました。それがなければ今の自分はなかったと言えるぐらい一つ一つが本当に…

4. プラスの言葉が自然に出てくるように。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。人間の脳の深部では人称を区別することができないという特徴があります。つまり自分に対して言っているのか、他人に対して言…

5. 「美味しそう、美味しい、美味しかった。」

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。人が毎日当たり前に行うものの一つに食事があります。その食事の中で行えるとても簡単なメンタルトレーニングを紹介します。…

6. 「どうせ無理」をなくそう。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。今日は記事を一つご紹介したいと思います。「どうせ無理」は、ラクしたいから　宇宙へ挑む男が語る、自信の育て方・奪い方文…

7. 努力する理由も人それぞれ。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。努力をすることが好きな方もいれば、努力をすることが苦手な方もいます。そして何に対しても努力できるという方もいれば自分…

8. より広く物事を見つめる。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。何か悪いことが起こってもそれは長期的に見ると後々の良いことに繋がっていたり、何か良いことが起こってもそれは長期的に見…

9. 人の意見に惑わされない。

   こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。グローバル化とネット社会が進んできて僕らは手に入れられる情報が一気に増えました。便利なようでもありますが、その反面た…

10. 自分の「好き」を大切に。

    こんにちは、ボイストレーナーのAKIRAです。生徒さんで、自分がどういう音楽をやればいいのか、どんな曲をどのように歌えばいいのかが分からなくなってしまう方がいま…