その１１０「鼻から息が抜けるのはどう直す？」

質問：

先生に「歌っている時に鼻から息が抜けている」と言われたのですが、どうすれば直るでしょうか？

回答：

「もしも本当に息が鼻から抜けているのであれば」ですが、
鼻の穴の下に指を当てながら歌うと息が出てるのが分かると思います。

息の出る量は少ないかもしれないし、

言葉にもよるかもしれないので注意深く探ってみて下さい。

まずは本当に息が抜けてるのかどうかを

自分で確認して自覚する事が大事です。

ここからは歌っている時に鼻から実際に息が漏れていたらの話です。

声を出さなくていいので、鼻に息を送らずに口から息を吐く事は出来ますか？
また、逆に鼻だけから息を吐く事は出来ますか？

口の奥には鼻と口が繋がってる空洞があるんですが、
そこの鼻への通り道には動かせる壁みたいなもの（軟口蓋と言います）があって

息をどちらに流すかによってその壁を閉じたり開けたり動かしてるんです。

そこがどう動いてるかが体感で分かったら、

鼻への通り道を閉じた状態にして歌う練習をすると解決してくると思います。

ちなみに、鼻から息が抜けてしまうという症状で

そこの軟口蓋の動きがマヒしている病気などの場合もあるようです。

ただ軟口蓋がマヒしている場合は飲食物も鼻に入って行くので

普通に生活出来ている人であればその病気である確率はほとんどないようですが。

鼻から息が漏れると一般的に鼻声になりますが、

鼻声にも実は２種類あって、開鼻声と閉鼻声というのがあります。

これについてもいつか記事に書きたいと思います(^_^)v

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