その１１７「声が枯れる時の手軽な回避方法」

さて、今回はまた発声のコラムです。

(最近またちょっと作業に追われててコラムが書けてません(;^_^A)

最近受けた質問の一つで、

「カラオケで歌っていると声が枯れてしまう」と言う相談を受けたので

それについて少し書いてみようかなと思います。

声を枯れにくくする方法ですが、

本来はその人の発声を改善するのが解決法のメインになると思いますが

それ以外の手軽な回避方法としては

・小まめに水分補給をする

・大声を出し過ぎない

・適度に喉に休みを入れる

などがあります。

口の中や喉の奥を小まめに湿らせるようにすると声帯も湿りやすくなり、

声帯が潤う事で左右の声帯がぶつかり合うダメージも軽減されます。

また、発声の仕方の問題もあるので一概には言えないのですが

強過ぎる声を出していると声帯には負担が大きくかかる事が多いです。

そして長時間連続で声を出している時も、

小まめに休んでいる時と比べると声帯の負担は大きくなります。

それと基本的に低い声より高い声の方が

声帯にかかる負担は大きいと言われていますので、

もし高い声を出すと喉が痛んだりするようであれば

それを避けてみるのも一つの方法です。

もし様々な事情でボイトレが出来ない方で

「歌っていて喉が痛くなる」「声がすぐ枯れてしまう」

と言う方はこの辺を少し参考にしてみて下さい(‘-^*)/

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