ボイトレブログ　～ボイストレーナーAKIRA公式Blog～

こんにちは。

ちょっと今月は色々忙しくてブログの更新が今までより滞りそうです。

どうか温かい目で見守って頂けたらと思います(;^_^A

今回は最近頂いた質問の一つで、

「声を出していて喉が痛くなったんですがどうすれば良いでしょうか？」

と言うものがありました。

とりあえず、声を出すのを控えて喉の痛みが取れるのを待ちましょう。

声を出していてかすれてきたり喉が痛くなったりしている時は、
声帯が炎症を起こしている場合があります。

（かすれの場合はただの喉の筋肉疲労の場合などもあります）

そしてその状態のままずっと声を出し続けていると、

症状は悪化してしまうケースもあります。

大抵の場合は声を出すのを控える事、

そして睡眠をしっかり取って喉を休める事、

首周りを暖めて血行を良くする事などで治ってくるはずですが、

もし数日休んでいても全然良くならないという場合などは

耳鼻咽喉科や音声外科で診てもらうのもいいと思います。

では(^_^)v

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