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過去の記事一覧

喉の健康の話

声の老化の原因と予防法。アンチエイジングボイトレのススメ。※2.24更新

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。今回は気になる「声の老化」について書いていきます。段々年を重ねて来ると話し声が出しにくくなってきたり…
春の花粉症シーズンになってきましたね。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。冬から春に向かって少しずつ暖かくなって過ごしやすい気候になってきましたが、同時に花粉症が始まった方も…
ライブやオーディション本番当日に喉を万全な状態にする方法。※メルマガにて先行配信中

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。ライブやオーディションなどの本番当日に声の調子が悪いと気分が落ち込んでしまったり不安になりますよね。…
声帯の乾燥を防いで喉を守ろう！保湿のポイント。※2.16更新

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。ボイトレや歌などで「のどには乾燥が良くない」という言葉をよく聞きますよね。これはなぜ…
歌手や声優必見！風邪を極力予防し喉の調子を保つポイント。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。毎年冬が近づくにつれて気温が下がってくると空気が乾燥してくるので、これから風邪やインフルエンザが流行り始…
慢性声帯炎の時は練習するべきか、休むべきか。

※メルマガでのQ&Aを掲載しております。【質問】喉は、相変わらず慢性声帯炎です。この間、音楽やってる友達に、ピッチが甘くなった、耳の…
声帯結節を作ってしまった場合。

※メルマガでのQ&Aを掲載しております。【質問】初めまして。当方20代で歌手として活動しています。私は結節を2年前に作ってからずっと…
お酒やタバコで声が出なくなる人とそうならない人の違いは？

※メルマガでのQ&Aを掲載しております。【質問】先生にはいつもお世話になってます。Akira先生のレッスンのお陰でかなり自信も付き、周りか…
喉、声の調子が悪い。そんな人が知るべき声の病気とクリニック

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。今回は、歌手や声優、役者などのボイスユーザーが喉や声の調子をおかしくなった際に知っておくと良い疾患、そしてお…
夜の冷え、風邪に注意。

こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。最近夏に近付いて暖かくなってきていますね。暖かくなると夜の寝間着を薄くしたり掛け布団をかけずに寝たりする方もいると思…