こんにちは、ボイストレーナーAKIRAです。
ボイストレーニングのレッスンでも
よく生徒さんに言うことですが、
発声や歌唱において喉はリラックスさせることが重要です。
なぜかと言うと、
力みがボイトレの上達を阻害する一つの要因になるからです。
力みがあっても上達することはありますが、
どこかでトレーニングが頭打ちになってきたり
壁に当たってしまうことも多いです。
ですのでどれだけパワフルに歌うにしても
柔らかく歌うにしても、
基本的にはいかに発声を楽にしていくかを考えていきます。
で、リラックスさせるための有効な手段としては、
単純ではありますが首を軽く振りながら発声をします。
これがシンプルですが非常に効果的です。
首が直立不動になっていると
喉頭の筋肉は緊張気味になってくるため、
動きを入れることを考えていってみるといいと思います。
プロの歌手の多くも
首を直立不動では歌わないですよね。
何かしらの動きを入れている方がほとんどだと思います。
その動きはパフォーマンスの一部でもありますが、
結果的に喉のリラックスにも繋がっているのです。
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